Kopfschmerzen
Allgemeine Info
Was sind Kopfschmerzen?
Zwei von drei Bundesbürgern leiden unter Kopfschmerzen. Sie sind neben Rückenschmerzen, Asthma und Diabetes die häufigste gesundheitliche Beeinträchtigung im Alltag. Die Arten der Kopfschmerzen sind so vielseitig wie die Therapiemöglichkeiten: Ob Spannungskopfschmerzen, Migräne oder auch Cluster- und Trigeminusneuralgie. Es können über 250 primäre Kopfschmerzarten unterschieden werden.
Primärer Kopfschmerz: Der Kopfschmerz als solcher ist Ursache der Erkrankung.
Sekundärer Kopfschmerz: Eine andere Erkrankung besteht. Die Kopfschmerzen erscheinen lediglich als Begleitsymptom. Dies kann z. B. durch bildgebende Diagnostiken wie CT und MRT,
Labordiagnostik und /oder Blutdruckuntersuchungen herausgefunden werden.
Wir können Sie als Kopfschmerz-Experten/innen während der Diagnostik und der folgenden Behandlung begleiten.
Akute und chronische Kopfschmerzen
Wenn Sie gelegentlich unter akuten Kopfschmerzen leiden, kann z. B. hilfreich sein:
- ein Spaziergang an der frischen Luft
- Dehnungsübungen der verspannten Nacken- und Schultergürtelmuskulatur
- eine Massage an den Schläfen mit z. B. Pfefferminzöl
- das Ausüben von Entspannungsverfahren
- sowie die Einnahme einer Akutmedikation
Bei chronischem Kopfschmerz handelt sich im Gegensatz zu chronischen Schmerzen, welche 6 Monate bestehen, um einen primären Kopfschmerz, der mindestens 3 Monate besteht, oder aber, wenn man mindestens an 15 Tagen im Monat an Kopfschmerzen leidet.
Die Diagnosefindung und Therapie der Kopfschmerzen werden bei uns durch zertifizierte Kopfschmerzexperten/innen durchgeführt.
DIAGNOSE
Diagnosefindung bei kopfschmerzen
Primäre Kopfschmerzen werden durch ein ausführliches Erstgespräch (Anamnese), eine körperliche Untersuchung und Analyse des Kopfschmerzkalenders von einem spezialisierten Kopfschmerz-Experten diagnostiziert.
Anhand der verschiedenen Kopfschmerz-Attacke-Arten, der Dauer und der Begleitsymptome kann der Kopfschmerzexperte die Diagnose stellen.
Aufgrund der Erfahrung des Arztes und der Beschreibung Ihrer Schmerzsymptome kann eine weiterführende Diagnostik mit z. B. CT, MRT, Labor, Blutdruckverlaufsuntersuchungen initiiert werden, um eine sekundäre Kopfschmerzerkrankung auszuschließen.
Leiden Sie unter Kopfschmerzen? Unsere zertifizierten Kopfschmerz-Experten/innen begleiten Sie und unterstützen Sie in den weiteren Therapiemöglichkeiten. Kontaktieren Sie unser Schmerzzentrum in Frankfurt oder unser Schmerzzentrum in Wiesbaden.
Therapie und Behandlungen
Therapie bei Kopfschmerzen
Die Therapie-Möglichkeiten bei Kopfschmerzen sind mannigfaltig. Um die richtige zu finden, ist das ausführliche Gespräch zwischen Patient und Kopfschmerzexperten, aber auch die Analyse des Kopfschmerztagebuches notwendig.
Die Therapien unterscheiden sich zwischen der Behandlung der akuten Kopfschmerzen und der der chronischen Kopfschmerzen sowie der Kopfschmerzarten.
Das Ziel der Behandlung bei chronischen Kopfschmerzen ist:
- Frequenzreduktion der täglichen Kopfschmerzattacken pro Monat
- Reduktion der akuten Medikamenteneinnahme
- Steigerung der Lebensqualität
- Verbesserung der Beeinträchtigung im Alltag
- Reduktion der Fehlzeiten in der Schule/Arbeit
Die erfolgsversprechendste Therapie ist das 3-Säulen-Modell.
3-Säulen-Therapie bei chronischen Kopfschmerzen
Eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität durch Reduktion der Kopfschmerztage ist in der Kombination verschiedener Therapiemöglichkeiten zu erreichen. Es handelt sich um ein ganzheitliches Therapiekonzept.
Wir unterstützen Sie dabei, sich auch selbst aktiv einzubringen, um hierdurch Ihre Schmerzen zu lindern.
Nichtmedikamentöse Verfahren bei Kopfschmerzen
- Funktionelles Training, aerober Ausdauersport, Dehnungsübungen in Eigenverantwortung.
Hierdurch werden Endorphine und Endocannabinoide in Ihrem Körper produziert. Die Schmerzschwelle erhöht sich. Verspannungen und Triggerpunkte, die auch mitursächlich für die Kopfschmerzentstehung sind, werden reduziert.
- Unterstützende Verfahren wie Krankengymnastik, manuelle Therapie, Osteopathie, Wärmeanwendungen, TENS können eingesetzt werden.
- Erlernen von Entspannungsverfahren, Biofeedback, autogenes Training, Feldenkrais
- Regelmäßigkeit z. B. in der Schlafdauer und im Schlafrhythmus kann bereits helfen.
- Auch bestimmte Nahrungsmittel können als Schmerzauslöser ausgeschlossen werden.
Medikamentöse Therapie bei Kopfschmerzen
Schmerzmittel sind nicht für jede Form von Kopfschmerzen gleichermaßen gut geeignet. Wir verschreiben Ihnen die Medikamente, die Ihre Kopfschmerz-Attacken am besten lindern können.
Wir schulen Sie, wie, wann und welche Art von Schmerzmitteln für Sie geeignet sind.
Akuttherapie bei Kopfschmerzen
Durch die vielen verschiedenen Formen von Kopfschmerzen sind auch die Akuttherapieansätze sehr vielfältig. In der Selbstmedikation stehen verschiedene pflanzliche oder synthetisch gewonnene Wirkstoffe zur Verfügung.
Hinweis: Bei übermäßigen Einnahme von Schmerzmittel können sich Kopfschmerzen sogar verschlimmern. Man spricht dann von „Medikamenteninduziertem Kopfschmerz“. Bitte wenden Sie eine längerfristige Medikation daher möglichst nur nach Absprache mit einem Arzt/Therapeuten an.
Prophylaktische Therapie bei Kopfschmerzen
Wenn Sie an mehr als an 15 Tagen im Monat unter Kopfschmerzen leiden, diese Schmerzen mindestens 3 Monate lang haben, oder wenn die Akutmedikation nicht ausreichend hilft und sie in ihrer Lebensqualität sehr eingeschränkt, kommt die prophylaktische Therapie für ihre Behandlung in Frage.
Unsere Kopfschmerzexperten werden durch ein ausführliches Gespräch und nach Analyse Ihres Kopfschmerzkalenders die Indikation stellen können.
Zum Einsatz können hier, je nach Kopfschmerzart und Vorerkrankungen, Medikamente zum Einsatz kommen, welche man regelmäßig in Form von Tabletten täglich einnehmen sollte oder die als Spritzen im 12- oder 4-Wochen-Rhythmus verabreicht werden. Die erwünschte Wirkung wird nach regelmäßiger Einnahme nach etwa 8-12 Wochen erwartet.