Senfmehl-Auflage
Allgemeine Info
WAS IST EINE SENFMEHL-AUFLAGE?
Wickel und Auflagen sind ein traditioneller und fester Bestandteil der Naturheilkunde. Durch die Kombination von Wärme oder Kälte, Feuchtigkeit und pflanzlichen Naturmitteln können verschiedene Reaktionen im Körper erreicht werden, die zu Gesundheit oder Heilung beitragen. Aufgrund ihrer sanften Wirkweise haben sie sich seit vielen Jahrhunderten in der Anwendung bewährt.
Warme oder kalte Auflagen können verschiedene Beschwerden lindern und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Sie können den Heilungsvorgang unterstützen und andere Behandlungsmaßnahmen sinnvoll ergänzen, weshalb die Anwendungsgebiete vielfältig sind.
Wie der Name sagt, werden die Auflagen auf einem Körperteil aufgelegt, sodass die verwendeten Wirkstoffe in die Haut einziehen können. Durch Auflagen lässt sich sowohl Wärme zuführen als auch entziehen. Durch solche warmen oder kalten Auflagen wird die Durchblutung beeinflusst und es können beispielsweise Schmerzen und Entzündungen gelindert werden.
Senf ist in der Volkskunde schon lange als Heilmittel bekannt. Wissenschaftlich belegt ist die äußerliche Anwendung der Senfsamen etwa als Senf-Fußbad (Senfmehlfußbad) oder in Form von Umschlägen bzw. Kompressen (Auflagen). Für Heilzwecke werden die Senfkörner zu Senfmehl zerstoßen oder zermahlen. Dadurch werden die Zellen der Senfkörner zerstört. So kommen die Senfölglykoside in Kontakt mit bestimmten Enzymen und werden von diesen zu Senföl aufgespalten, welches hauptverantwortlich für die Heilwirkung der Pflanze ist. Die Senfölglykoside wirken – ähnlich wie das Capsaicin aus der Chilischote – hautreizend und führen deshalb zu einer vermehrten Durchblutung, wodurch Entzündungen und Schmerzen gehemmt werden können.
Die Senfmehl-Auflage (auch Senfmehlkompresse) ist eine der zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten, die Senf als Heilpflanze bietet. Senf als Auflage wirkt stark hautreizend, wärmend und lokal durchblutungsfördernd. Es wurde zudem eine antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Wirkung nachgewiesen.
Aufgrund dieser vielfältigen heilenden Wirkung empfehlen sich Senf-Auflagen beispielsweise für die äußerliche Behandlung bei Weichteilrheumatismus (Fibromyalgie) und Gelenkserkrankungen (Arthrose), aber auch bei Atemwegserkrankungen oder Ohrenschmerzen. Darüber hinaus kann Senf auch bei anderen Erkrankungen oder Beschwerden eingesetzt werden, etwa bei Nerven- und Kopfschmerzen (äußerlich) sowie bei Verdauungsstörungen (innerlich).
Ihr möglicher Behandlungsort
Behandlung
WIE WIRD EINE SENFMEHL-AUFLAGE ANGEWENDET?
Für eine Senfmehlkompresse werden aus warmem Wasser und Senfmehl kleine Packungen erstellt, die für wenige Minuten auf die zu behandelnden Körperstellen aufgelegt werden. Die Auflage verbleibt für wenige Minuten auf der Haut und kann so einwirken. Während der Behandlung liegen Sie ganz entspannt auf einer Liege und ruhen nach dem Abnehmen der Auflage noch für mindestens 30 Minuten aus.
Wichtig bei der Anwendung von Auflagen ist, dass sie nur von geschulten Fachkräften durchgeführt werden sollten, da sich bei falscher Handhabung und Nicht-Beachtung von Kontraindikationen auch schädliche Wirkungen entfalten können. Auflagen dürfen nicht bei offenen Wunden und nur bei intakter Haut angewendet werden. Kräuter und ätherische Öle müssen mit Sorgfalt ausgewählt werden.
Besondere Vorsicht gilt bei ätherischen Ölen z. B. in der Schwangerschaft und bei Kleinkindern.
Anwendungsgebiete
WOBEI KANN EINE SENFMEHL-AUFLAGE HELFEN?
Durch vielfältige Wirkweise kann Senf eine Ergänzung verschiedener Behandlungsmaßnahmen sein. Senfmehl wird als Heilmittel in Form von Kompressen, Bädern und Wickeln verwendet. Zu den Anwendungsgebieten zählen:
- lokale Schmerzen und Gelenkerkrankungen (z. B. Arthrose und Rheuma)
- Erkältung und Grippe (z. B. Fieber und Bronchitis, auch Ohrenschmerzen)
- Spannungs-Kopfschmerzen
- Migräne
- Nackensteifheit und Rückenschmerzen
- Nervenentzündungen
- Muskelschmerzen
- Fibromyalgie-Schub
- Zerrungen
- Stress
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Kosten
Die Kosten werden von den Krankenkassen in der Regel leider nicht übernommen.
Alle Informationen Senfmehl-Auflage finden Sie hier als Download.